Christine THEVENIN - MASSAGE AMMA ASSIS ET BIEN-ETRE - 06.16.29.43.88
Vous souhaitez contribuer au bien-être
de vos collaborateurs ?
découvrez les bienfaits du AMMA ASSIS !
Interventions en entreprises et évènementiel
Déplacement sur tout le Bas-Rhin
Offre personnalisée
Le massage Amma assis est réalisé sur chaise ergonomique, à travers les vêtements (sans huile). Il apporte vitalité et bien-être en seulement 15 à 20 minutes.
Cette technique de relaxation s’intègre facilement dans le planning de vos collaborateurs en leur offrant une pause bienfaisante pour évacuer stress et tensions.
Efficace et rapide, ce massage revitalisant est particulièrement adapté au milieu professionnel!
Pourquoi proposer des séances Amma assis à votre équipe ?
Les séances de massage assis s'intègrent parfaitement dans une démarche globale de Qualité de Vie au Travail et offrent de nombreux avantages pour l'entreprise:
- Son action immédiate sur les douleurs et tensions musculaires en fait un outil de prévention efficace des troubles musculo-squelettiques (TMS)*
- gestion du stress au travail (prévention des risques psycho-sociaux)**
- gain d'attention, de motivation et de bonne humeur qui impacte de manière positive l’efficacité et la performance des collaborateurs,
- sentiment de reconnaissance vis à vis de l'employeur et engagement renforcé des équipes
- développement de l'attractivité de l'entreprise et fidélisation des collaborateurs
De manière globale, investir dans le bien-être des collaborateurs est un choix stratégique qui contribue à la croissance et à l'élaboration d'une culture d'entreprise positive et attractive.
Comment mettre en place des séances dans votre entreprise?
- Identifier un espace dédié, au calme : salle de réunion, grand bureau ou espace à l’écart de 5/6 m2 minimum
- Définir le nombre de collaborateurs à masser et la durée des séances individuelles (20 ou 30 minutes)
- Les séances peuvent être programmées à tout moment de la journée (pause de midi, fin de journée ou durant les heures de travail) et organisées régulièrement ou ponctuellement dans l'année (évènements ou fêtes d'entreprise, journée QVT, team building...)
*Une expérience menée en 2016 par la Faculty of Rehabilitation de l’Université d’Education Physique de Varsovie a démontré que le massage amma assis en entreprise est une solution efficace pour soulager la surcharge musculosquelettique et notamment les inconforts du haut du corps (dos et bras).
**Différentes études menées par le "Touch Research Institute" à Miami, démontrent que le massage assis apporte une nette amélioration des capacités intellectuelles (vitesse et précision cognitive), une plus grande vigilance à la tâche, ainsi qu’une réduction des états d’anxiété ou d’exposition à la dépression.
2 SEANCES DE 15 MINUTES OFFERTES
POUR DECOUVRIR LE AMMA ASSIS !
NOUVEAUTE : ateliers DO IN
Automassage
Le DO IN est une pratique ancestrale japonaise, alliant auto-massage, digitopression et mouvements d'étirements sur différentes parties du corps et méridiens d'énergie.
C'est un excellent complément pour prolonger les bienfaits d'une séance de massage assis et rendre vos collaborateurs acteurs de leur bien-être et de leur santé !
L'objectif de ces ateliers est de transmettre des gestes simples pour apprendre à soulager ses tensions musculaires, diminuer son stress et se revitaliser à tout moment de la journée.
Différentes thématiques peuvent être abordées en fonction des problématiques de l'entreprise et besoins des salariés.
Durée d'un atelier : entre 45 et 60 minutes
Groupe de 10 personnes maximum
Merci pour votre confiance !
Témoignages
"Christine est à l'écoute de nos attentions. Un réel moment de plaisir et de détente. Merci pour ces mains de fée." Sylvie P., "SILENCE ON COUPE"
"Merveilleux moment de détente et de déconnexion. De la douceur et de la bienveillance."
Célia I., SII EST
" Une séance de détente très appréciable. Les tensions et la sensation de stress ont été fortement réduits. Christine est apaisante et permet d'aborder la séance dans les meilleures conditions."
Lionel B., ED INSTITUT
"Un réel moment de détente qui apaise les tensions et permet d'être relaxé en profondeur."
Margaux, Société MOBIREX
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